品勢跆拳道（品勢）

關于品勢跆拳道，品勢這個很多人還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、品勢是根據基本動作把防御和攻擊作成套路來訓練的練習體系。

2、品勢是假設真實格斗，當對方攻擊時反擊的技法。

3、即先定好對方的攻擊，利用適當的技術練習的訓練體系。

4、品勢按修煉者的實力與級別來分配，一套品勢套路可由20~30個技術動作組成。

5、在跆拳道中所稱的“太極”，與中國《易經》中的“太極 八卦”基本一致，它表示了宇宙哲學的基本道理。

6、跆拳道中的“型”也即“品勢”以次為根據將太極的意念形態編入每一動作中，在其進行線中也選擇了意味著宇宙根本的陰陽八卦線。

7、套路中的攻擊與防守、前進與后退、速度的緩急、剛與柔等等均靈活運用了變化豐富的宇宙太極原理。

8、擴展資料：品勢通過練習，有五個階段：（一）形態品勢練習的第一個階段是學習動作形態，喊聲、視線、構成、角度為重點事項，目標是動作的準確性。

9、（二）含義了解形態以后的重點階段為中心、力量的強弱、速度的緩急、呼吸、品勢線。

10、動作的含義、動作和動作連接的含義、整個品勢的含義。

11、（三）實用了解動作的含義以后才能夠將動作用于實戰。

12、（四）消化用于實戰的技術及效果要以自己的體型和速度、力量、爆發力、跆拳道訓練重點等來評價和變換，找出最突出最有效的技術使其成為自身的過程。

13、（五）完成從消化階段發展而來，了解跆拳道的真正精神。

14、完全消化跆拳道技術來綜合完成跆拳道最高境界。

15、參考資料來源：百度百科-跆拳道品勢。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。