小腿往外擴是怎么回事（小腿外擴腿不直怎么辦）

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腿部擴張和腿部伸直一般是O型腿造成的，即膝內翻造成腿部輕度畸形，影響下肢的機械傳動，進而影響下肢的美觀。小腿O型腿的治療方法主要包括補充鈣和維生素D，減肥和運動，以及相關的矯正運動，具體如下：

1.補充鈣和維生素D:青春期應注意補充鈣和維生素D，避免鈣磷代謝異常，以免佝僂病加重，骨關節發育異常；

2.減肥運動：你要減輕自身重量，適當運動，防止O型腿繼續發展，從而避免下肢嚴重畸形；

3.進行矯正運動：如果成年后O型腿仍然存在，可以多做肢體抬起訓練和踝關節伸展運動，可以增加膝關節和踝關節周圍肌肉的力量，更好地保持關節內外的平衡，避免O型腿的進展，使下肢逐漸伸直，從而改善相關癥狀，延緩膝關節的退變；

4.手術治療：O型腿嚴重時會影響下肢的機械傳導，使內側筋膜室壓力過高，容易形成骨關節炎。可以采用脛骨高位截骨的方法，可以很好的傳導膝關節的下肢力線，使應力分布更加分散，矯正膝關節的外翻。

發生O型腿時，必須采取綜合治療，延緩關節的退行性變，同時適當糾正下肢的力線。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。